dein Gegenueber

Hallo, ich bin Anton. Ich unterstütze und begleite dich dabei, dich in einem zugewandten, achtsam gehaltenen Raum selbst wahrzunehmen, dich zuzumuten und dich mit dem anzunehmen, was während deines Treatments lebendig ist und sich zeigen möchte.

Seit mehr als 20 Jahren praktiziere ich Yoga und besuche Klassen der verschiedenen Stile. Meine Begeisterung für diesen inneren Weg führten mich in meine Yogalehrer- und Massage-Ausbildungen.

Basis meiner Arbeit sind Aus- und Weiterbildungen als Yogalehrer, Thai-Yoga- und Tantra-Masseur, in der Craniosakralen Arbeit, Erfahrungen aus dem MBSR, der Gewaltfreien Kommunikation und dem Wheel of Consent.

metta in motion

Die vielleicht wichtigste Zutat meiner Treatments ist „METTA“, „liebevolles Mitgefühl“ oder „liebende Güte“.

METTA ist in der buddhistischen Tradition neben KARUNA – Leidenschaft, MUDITA – Freude und UPEKSHA – Gleichmut, ein Element wahrer Liebe.

In einer leistungs- und funktionsorientierten Gesellschaft, die Sein über Haben definiert und in der im Aussen gelebt wird ohne im Innen zu spüren, sind Aufmerksamkeit und Mitgefühl und mit dieser Haltung geschenkte Berührungen wertvolle Qualitäten, die ich mit meiner Arbeit kultiviere.

„metta in motion“ bedeutet für mich die Vereinigung der Herzqualität Metta mit Berührung und Bewegung, dem Flow meiner Treatments.

 

Tantra & Tantra-Massage

Tantra akzeptiert das Sein in seiner Ganzheit. Wenn alle religiösen und historischen Überlagerungen abgestreift sind, geht es im Tantra um die Erkenntnis und die Erfahrung, dass die scheinbaren Gegensätze wie Schöpfung und Zerstörung, männlich und weiblich, Gut und Böse, Sexualität und Gebet, Eros und Spiritualität ein und dasselbe sind.
Für den Menschen bedeutet die tantrische Lehre, dass er frei und vollkommen ist, und Erleuchtung nicht erst mühsam erreichen muss.

In den Westen gelangten Fragmente des Tantra im 19. Jahrhundert. Sie wurden durch die christlich geprägte Kultur allerdings deutlich missverstanden und meist auf sexuelle Praktiken reduziert. Erst der indische Mystiker Osho hat Tantra für den westlichen Menschen verstehbar gemacht.

Tantra-Massage, wie sie vom Tantramassage-Verband (TMV©) vertreten und gefördert wird, lehnt sich an die geistige Grundhaltung der tantrischen Lehre an. Tantra-Massagen nach TMV© sind eine achtsame, sinnliche Berührungskunst. Sie sind Rituale der Verehrung, bei dem der ganze Körper der empfangenden Person berührt und massiert wird, ohne die Absicht, ein konkretes Ziel erreichen zu wollen.

Eine Tantramassage nach TMV© ist eine wertschätzende Begegnung, die keine sexuelle Interaktion, keinen Austausch im Sinne einer klassischen sexuellen Beziehung beinhaltet. Die Massage folgt einem vorgegebenen, ritualisierten Ablauf, bei dem allerdings einzelne Berührungselemente im Flow entstehen und variieren können.
Der Fokus liegt allein in der empfangenden Person, deren eigenes Empfinden im Vordergrund steht. Er oder sie ist eigeladen, die eigene Sinnlichkeit und Körperlichkeit neu zu entdecken, wahrzunehmen, anzunehmen, zuzulassen, ohne Bewertung, losgelöst von den in unserer Kultur und Gesellschaft verknüpften Konzepten von Beziehung, Ehe, Liebe, Schuld, Scham, Bedürftigkeit, Wollen, Leistung, Performance, …

 

Yoga Personal Training
90 Minuten – 75€

Thai-Yoga-Massage
90 Minuten – 90€

Nacken, Schulter und Gesichtsmassage
45 Minuten – 50€

Fußmassage
30 Minuten – 40€

Massage „Füße und Beine“
45 Minuten – 50€

Reiki-Behandlung
45 Minuten – 50€

Praxisraum
Ich praktiziere im drei__raum, Schillerstraße 31a in Münster.

Möchtest du mehr Zeit zum Nachspüren? Ich gebe dir ein Treatment gern auch bei dir zuhause (innerhalb des münsteraner Stadtgebiets).

Vorgespräch
Gerne stehe ich dir für ein kostenfreies und unverbindliches telefonisches Vorgespräch zur Verfügung.

 

Was fuer eine wundervolle Erfahrung!

LINDA G.
Yogalehrerin

Ich durfte eine Thai-Yoga-Massage bei Anton erleben und kann sie nur von Herzen empfehlen. Anton ist ein sehr angenehmer und offener Mensch, der es direkt schafft, eine Wohlfühl-Atmosphäre zu kreieren. Ich selbst habe vor einigen Jahren Thai-Massage gelernt und kann sowohl aus technischer als auch aus fühlender Sicht sagen, dass das bei Anton eine ganz besondere Massage war. Er hat mit einem tollen Druck gearbeitet und Techniken angewendet, die ich als sehr angenehm empfand. Während der ganzen Massage hat er eine Ruhe ausgestrahlt, die mich in eine tiefe Entspannung begleitet hat. Das Wichtigste von allem aber ist, dass er es versteht, eine gesunde Distanz zu wahren, die es bei der Massage braucht, aber trotzdem in die Tiefe geht, um heilende und entspannende Impulse zu senden. Ich hatte in jedem Moment das Gefühl, dass ich bei Anton gut aufgehoben bin.

Ich freue mich schon darauf, bald wieder eine Thai-Massage zu genießen.

Koerper und Seele beruehrt

MARISA H.
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Ich kam in den Genuss eines Treatments von Anton in einer Zeit großer beruflicher Belastung für mich. Die Zeit in seiner achtsamen Begleitung war von Anfang an eine Oase des mich fallenlassen Dürfens, umsorgt Seins und der Fürsorge. Das zu spüren hat in mir starke Gefühle und Emotionen ausgelöst. Anton hat mit Empathie und Achtsamkeit einen Raum gehalten, in dem ich mich mit allem zumuten konnte, was in mir aufstieg. Da ich als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation viel mit Menschen und deren starken Gefühlsäußerungen arbeite, weiß ich um die große Kunst, solch einen sicheren Raum zu halten und kann sagen, dass Anton diese beherrscht.

Er strahlte eine große Ruhe und Hingabe aus und beeindruckte mit seiner gar ehrfurchtsvollen Wertschätzung mir und meinem Körper gegenüber. Seine Massage berührt nicht nur den Körper, sondern das ganze Wesen.

Das Treatment fand in einem klaren, warmen Raum statt und wurde begleitet von entspannender, tragender Musik. Antons einleitende Worte steckten klar den Rahmen ab und gaben mir Sicherheit. Seine Berührungen waren sanft und kraftvoll, klar und spielerisch. Er scheint eine feinfühlige Intuition zu haben, denn mehrfach tat er genau das, woran ich kurz zuvor gedacht hatte. Auf meine geäußerten Wünsche oder Rückmeldungen ging er sofort ein. Ich fühlte mich rundum wohl und konnte mich seinen achtsamen intuitiven Berührungen so hingeben, dass ich Raum und Zeit vergaß. Gleichzeitig wusste ich, dass ich zu jedem Zeitpunkt die Massage mitbestimmen konnte.

Ich freue ich mich sehr auf eine Wiederholung.