Praxisräume

Ich praktizieren in den Räumen von Cocoon Bodywork in Münster, den feelZeit- Berührungswelten in Duisburg sowie im Ayana, Erfahrungsraum für Tantra und Massage in Essen.

Kontakt

telefonisch: 01567.935.4630
per E-Mail: mail@mettainmotion.de

Tantra-Massage

TMV© Tantra-Massage, wie sie vom Tantramassage-Verband (TMV©) vertreten und gefördert wird, lehnt sich an die geistige Grundhaltung der tantrischen Lehre an. Eine Tantra-Massage nach TMV© ist achtsame, sinnliche Berührungskunst. Sie ist ein Ritual der Verehrung, bei dem der ganze Körper der empfangenden Person berührt und massiert wird, ohne Absicht, ohne konkretes Ziel, ohne Erwartungen.

Die traumasensible Massage im Stil von feelZeit© verbindet Berührung mit Achtsamkeit, Körperbewusstsein und einem traumasensiblen Verständnis von Entwicklung – nicht als Technik, die über einen Menschen gelegt wird, sondern als Einladung, sich selbst und anderen Menschen bewusster zu begegnen.

Eine traumasensible Massage im Stil von feelZeit© ist Körperdialog:
spüren, fragen, wahrnehmen, führen, folgen und immer wieder neu prüfen, was gerade stimmig ist.

 

Thai Yoga

Thai-Yoga-Massage ist die Verschmelzung von METTA (liebender Güte), VIPASSANA (Meditation in Selbstbeobachtung), MASSAGE und YOGA. Sie ist ein heiliger Tanz, der dich über eine Haltung von Nicht-Anhaften und Gleichmut in die Fülle der Berührungen und Präsenz führt, wenn du dich ganz dem Erleben hingibst, ohne es zu bewerten oder einzusortieren.

Thai-Yoga-Massage sind von mir mit Bewusstsein und Achtsamkeit ausgeführte, sanfte aber dennoch tiefgehende Berührungen, Twists und Stretches, bereichert durch die Anwendung von Techniken aus der Osteopathie und der Faszienlehre. Sie dient dir mit all dem, was im Augenblick lebendig ist und verfolgt nicht den Ansatz des „no pain – no gain“, der bisweilen der klassischen Thai-Massage nachgesagt wird.

Die Massage adressiert die verschiedenen Schichten deines Körpers (koshas), und wirkt auf physischer, emotionaler und energetische Ebene. Durch die Anwendung von Druck auf Energiepunkte und entlang definierter Energielinien (Sen), der Dehnung von Muskeln und der Mobilisierung von Gelenken werden Energieblockaden in deinem System gelöst und der natürliche Energiefluss wiederhergestellt.

Klassische Treatments finden in bequemer Kleidung ohne Öl begleitet von entspannender Musik auf einer Matratze auf dem Boden statt. Ich nutze meine Hände, Ellbogen, Knie und Füße, um dir für jeden Augenblick die passende Berührung, den „perfect touch“ zu geben.

 

Mein Weg ins Sein

Meine Yoga- und Massageausbildungen, ein Männer-Jahrestraining, die intensive Beschäftigung mit den Themen Trauma, Beziehung und Nervensystem, mit Commitment, konsensualem Handeln, Radikaler Ehrlichkeit und Gewaltfreier Kommumikation, mit der tantrischen Philosophie, die Erforschung von Liebesfähigkeit und der Liebe als soziales Kunstwerk sowie viele Begegnungen mit herzoffenen Menschen auf zahlreichen Seminaren und Workshops lassen mich heute in die Welt strahlen.

Denn ich erlaube mir, mich zuzumuten. Es geht nicht darum, Gedanken und Gefühle, Muster und die ihnen zugrundeliegenden Konditionierungen loszuwerden, sondern sie anzuschauen, sich selbst liebevoll anzunehmen und so zu sein. Das gelingt mir nicht immer.
Hinter unserer vermeintlich dunklen Seite und den tauben Stellen verbirgt sich der Schatz unseres wahren Wesens, das Licht, das wir in die Welt bringen dürfen. Mutig und ängstlich. Traurig und freudig. Wütend und sanft. Lustvoll und verspielt. Unverschämt.

Das, was ich in mir ent-deckt habe, mein Bedürfnis, wahrhaftig und authentisch zu sein, zu strahlen, mein Mut, Raum zu halten und Gefühle sein zu lassen, meine Angst, zu viel zu sein und gleichzeitig nicht gut genug, und damit Inspiration, und mit all dem als Ausdruck meine Berührungsqualität strahlt aus mir nach aussen und möchte in die Welt.

Dazu reiche ich in meiner Arbeit meine Hände und sage: „Wenn du bereit bist, dann lege deine Hände in meine.“

Ich bin Jahrgang 1967, seit 2008 Vater eines wundervollen Sohnes. Ich lebe schon viele Jahre in Münster.

absolut stimmig

LENI M.
Tanz- und Körpertherapeutin

Vielen lieben Dank für die wirklich nährende, achtsame und wertschätzende Begleitung. Die Begegnung mit dir fühlte sich für mich absolut stimmig an. Die Massage wirkt noch wohlig, weich und sehr freudig nach. Ich habe ein großes Geschenk bekommen.
 
Ich empfehle Dich sehr gerne weiter, und es wäre wirklich wünschenswert, wenn mehr Frauen solche heilsamen Räume betreten würden.

Eine zutiefst beruehrende und wundervolle Erfahrung

DELA M.
zertifizierte Paar- und Sexualberaterin

Schon lange habe ich mit dem Gedanken gespielt, eine Tantramassage zu erleben, doch bisher fehlte mir der richtige Ort und vor allem ein Mensch, bei dem ich mich wirklich sicher und aufgehoben fühlen konnte.

Durch einen glücklichen Zufall stieß ich auf die Website von Anton – und spürte sofort, dass es sich stimmig anfühlt, ihn zu kontaktieren.

Bevor Anton mit mir einen Termin für meine Massage vereinbarte, führte er zunächst ein achtsames telefonisches Erstgespräch mit mir. Am Tag der Massage nahm er sich Zeit, um mit mir über die Themen, die mich aktuell bewegen und über mein Trauma zu sprechen. Er bot mir Ankerpunkte und bereitete mich so behutsam vor, um das, was sich während der Massage zeigen wollte, durchfühlen zu können.

Während der Massage hielt Anton den Raum und berührte mich in voller Präsenz und Klarheit, sodass ich mich vollkommen ins Spüren fallen lassen konnte. Alles durfte da sein, im Einklang mit den tantrischen Prinzipien. Auch nach der Massage gab es genügend Raum, um anschließend alles nachzuspüren.

Die Massage war eine unglaublich heilsame Erfahrung: nicht begehrt zu werden, sondern einfach nur fühlen zu dürfen – ohne jeglichen Gedanken, etwas zurückgeben zu müssen.

Noch nie zuvor habe ich mich in meiner Nacktheit so sicher, gesehen und geborgen gefühlt im Beisein eines anderen Menschen.

Ich weiß schon jetzt: ich werde wieder hingehen – voller Neugier und Vertrauen, was sich beim nächsten Mal zeigen möchte.

Was fuer eine wundervolle Erfahrung!

LINDA G.
Yogalehrerin

Ich durfte eine Thai-Yoga-Massage bei Anton erleben und kann sie nur von Herzen empfehlen. Anton ist ein sehr angenehmer und offener Mensch, der es direkt schafft, eine Wohlfühl-Atmosphäre zu kreieren. Ich selbst habe vor einigen Jahren Thai-Massage gelernt und kann sowohl aus technischer als auch aus fühlender Sicht sagen, dass das bei Anton eine ganz besondere Massage war. Er hat mit einem tollen Druck gearbeitet und Techniken angewendet, die ich als sehr angenehm empfand. Während der ganzen Massage hat er eine Ruhe ausgestrahlt, die mich in eine tiefe Entspannung begleitet hat. Das Wichtigste von allem aber ist, dass er es versteht, eine gesunde Distanz zu wahren, die es bei der Massage braucht, aber trotzdem in die Tiefe geht, um heilende und entspannende Impulse zu senden. Ich hatte in jedem Moment das Gefühl, dass ich bei Anton gut aufgehoben bin.

Ich freue mich schon darauf, bald wieder eine Thai-Massage zu genießen.

Koerper und Seele beruehrt

MARISA H.
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Ich kam in den Genuss eines Treatments von Anton in einer Zeit großer beruflicher Belastung für mich. Die Zeit in seiner achtsamen Begleitung war von Anfang an eine Oase des mich fallenlassen Dürfens, umsorgt Seins und der Fürsorge. Das zu spüren hat in mir starke Gefühle und Emotionen ausgelöst. Anton hat mit Empathie und Achtsamkeit einen Raum gehalten, in dem ich mich mit allem zumuten konnte, was in mir aufstieg. Da ich als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation viel mit Menschen und deren starken Gefühlsäußerungen arbeite, weiß ich um die große Kunst, solch einen sicheren Raum zu halten und kann sagen, dass Anton diese beherrscht.

Er strahlte eine große Ruhe und Hingabe aus und beeindruckte mit seiner gar ehrfurchtsvollen Wertschätzung mir und meinem Körper gegenüber. Seine Massage berührt nicht nur den Körper, sondern das ganze Wesen.

Das Treatment fand in einem klaren, warmen Raum statt und wurde begleitet von entspannender, tragender Musik. Antons einleitende Worte steckten klar den Rahmen ab und gaben mir Sicherheit. Seine Berührungen waren sanft und kraftvoll, klar und spielerisch. Er scheint eine feinfühlige Intuition zu haben, denn mehrfach tat er genau das, woran ich kurz zuvor gedacht hatte. Auf meine geäußerten Wünsche oder Rückmeldungen ging er sofort ein. Ich fühlte mich rundum wohl und konnte mich seinen achtsamen intuitiven Berührungen so hingeben, dass ich Raum und Zeit vergaß. Gleichzeitig wusste ich, dass ich zu jedem Zeitpunkt die Massage mitbestimmen konnte.

Ich freue ich mich sehr auf eine Wiederholung.